Pilates
🧘 Posture et respiration
Le Pilates met l’accent sur la posture, le renforcement de la sangle abdominale et la respiration. Les exercices sont réalisés dans le respect des chirurgies abdominales et des problématiques périnéales.
Cette activité permet également d’améliorer la souplesse, la coordination et la conscience du corps, tout en douceur.
Quand ?
- les lundis de 16h30 à 17h30
- les mercredis de 14h00 à 15h00
Où ?
Dojo route 2.70
Kinésithérapeute en charge
kjhvi yufi
